Montel Williams sinh ngày 3 tháng 7 năm 1956 tại Baltimore, bang Maryland, Hoa Kỳ. Ông là một nhà sản xuất và diễn viên nổi tiếng, được biết đến qua chương trình The Montel Williams Show (1991), JAG (1995) và All My Children (1970). Ông đã kết hôn với Tara Fowler từ ngày 6 tháng 10 năm 2007. Trước đó, ông từng kết hôn với Grace Morley và Rochele See.
Từng phục vụ trong Lực lượng Hải quân Hoa Kỳ, nơi ông là một "cavalo" (một thành viên phục vụ tại quân ngũ trở thành sĩ quan); ông đã đạt được điều này bằng cách tham gia Học viện Năng lực Hải quân và sau đó nhập học Học viện Hải quân Hoa Kỳ tại Annapolis, Maryland. Sau đó, ông hoàn thành sự nghiệp trong Hải quân.
Anh ta đã giúp cứu cậu bé 16 tuổi thoát khỏi nguy cơ bị cháy sau một tai nạn xe hơi. Montel và người lái xe của anh ta tình cờ đang ở gần khi chiếc xe bán tải của cậu bé bắt đầu bị mất lái và đâm vào một cây. Anh ta dừng lại và kéo cậu bé ra khỏi xe ngay trước khi nó bắt đầu bốc cháy, kéo cậu bé trên lưng ra xa khỏi hiểm họa.
Lưu trôi trong tiếng Nga.
Ông đã được chẩn đoán mắc bệnh Sơ đồ chụm nhiều hội chứng vào năm 1999. Cụ thể là vào thời điểm ông xuất hiện như là khách mời trong Touched by an Angel (1994). Ông đã bay từ thành phố New York đến thành phố Salt Lake để tham gia quay phim cho tập "Into the Fire".
Gần như đã chết do một khuyết tật bẩm sinh không phát hiện được trên khuôn mặt của anh ấy vào năm 1998. Bác sĩ đã phải cứu sống anh ta.
Vào tháng Tám năm 1999, khi tuyên bố rằng ông ta bị bệnh tình tự kỷ múltiple sklerosis (sclerosis xơ cứng đa nang) này sẽ không ngăn cản tôi. Chúng ta không biết tôi đã mắc bệnh này bao lâu, nhưng tôi đã bị chẩn đoán sai trong 10 năm.