Maria Mera Constenla, tên đầy đủ của cô, sinh ngày 10 tháng 8 năm 1986 tại Boqueixón, một đô thị ở phía nam tỉnh A Coruña, thuộc cộng đồng tự trị Galicia. Cô là một nữ diễn viên tham gia diễn xuất trong các bộ phim truyền hình, phim ngắn và sân khấu và đồng thời là người dẫn chương trình truyền hình. Cô học nghệ thuật diễn đạt tại Học viện Sân khấu Santiago de Compostela (2004-2007), đồng thời cũng học du lịch và có bằng cử nhân báo chí từ Đại học Rey Juan Carlos ở Madrid (2009-2013).
Ngoài việc học nghệ thuật diễn đạt, cô đã theo học nhiều khóa học về các chủ đề cụ thể như khóa học về diễn xuất trước ống kính (2011, của Nathan Carter), khóa học về kỹ thuật giọng và giọng nói (2011, của Ramón Bermejo) và khóa học diễn xuất tại Trung tâm Nghiên cứu Sân khấu William Layton (2007, của Carola Manzanares). Ở trung tâm này, cô còn tham gia khóa học về hề xiếc (2007, của Gabriel Chamé)!
Đầu sự nghiệp, cô kết hợp công việc trong ngành du lịch với việc làm diễn viên trong một thời gian khá dài.
Cô biết nói tiếng Galicia, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Bồ Đào Nha và tiếng Anh, và cô còn chơi đàn guitar. Năm 2007, cô đóng một vai nhỏ trong bộ phim truyền hình Libro de Familia (bộ phim truyền hình Galicia này được phát sóng từ năm 2005 đến năm 2013), nhưng cô được công chúng biết đến ở Tây Ban Nha với vai Vanessa Viaño Ugarte trong bộ phim truyền hình Matalobos (2009-2013). Cô đóng vai một cô con gái phức tạp của hai nhân vật chính khác (Pepe và Lola), người nghiện ma túy từ khi còn trẻ, kết hôn, có một đứa con, mất chồng vì tự tử trong tù và có nhiều mối quan hệ với đàn ông khác sau sự kiện đó.
Năm 2015, cô đóng vai Julia trong bộ phim hành động Tây Ban Nha El desconocido, do Dani de la Torre đạo diễn.
Năm 2016, cô đóng một vai trong bộ phim Julieta, do đạo diễn nổi tiếng Tây Ban Nha Pedro Almodóvar đạo diễn.
Năm 2018, cô đóng vai nhân vật chính Rosa Vargas, một đại úy mới của Cảnh sát Dân sự, trong bộ phim truyền hình Galicia O Sabor das Margaridas, bộ phim truyền hình Galicia đầu tiên dành cho Netflix, đồng thời đây cũng là lần giới thiệu sự nghiệp quốc tế đầu tiên của María Mera. María Mera kết hôn vào năm 2015 -sau khi đã có một mối quan hệ suốt ba năm- với Ghaleb Jaber Martínez trong một buổi lễ cưới dân sự ngoài trời tại thị trấn A Baña thuộc Galicia. Diễn viên Tây Ban Nha Denis Gómez -người cùng cô làm việc trong O Sabor das Margaridas- là người chủ trì buổi lễ. Buổi lễ bao gồm nghi thức ăn quả lộc với sữa theo phong tục Ả Rập, tượng trưng cho nguồn gốc của chú rể là người Palestine (cha) và Venezuela (mẹ).
María và Ghaleb có hai cô con gái: Dalia (sinh ngày?) và Lila (sinh ngày 4 tháng 2 năm 2019).
