Leto là người đầu tiên trong gia đình anh đã tốt nghiệp trung học.
Leto chuyển đến Haiti khi chỉ mới 12 tuổi vì mẹ của anh ta, Constance, đang làm việc cho một tổ chức y tế. Sau trận động đất năm 2010, anh ta trở về Haiti để giúp đỡ nhân dân. Anh ta cũng xuất bản một cuốn sách chứa đầy ảnh và kinh nghiệm từ chuyến đi và tặng toàn bộ lợi nhuận cho các tổ chức từ thiện tại Haiti.
Trong quá trình chuẩn bị cho vai diễn một người nghiện heroine trong bộ phim Requiem for a Dream (2000), Jared đã giảm 28 pounds (khoảng 12,7 kg), đói khát và từ chối sự hưởng thụ trong giường của cô bạn gái đương thời, Cameron Diaz, trong vòng hai tháng. Leto thừa nhận rằng việc thủ vai Harry Goldfarb đã là "đau khổ tự ngược... là khó nhất những gì tôi đã từng làm".
Leto giữ hai kỷ lục thế giới. Anh và hai thành viên khác của ban nhạc 30 Seconds to Mars, Shannon Leto và Tomo Milicevic, đã được chính thức nhập vào Sách kỷ lục Guinness vào năm 2011 với kỷ lục giữ suốt tour diễn concert liên tục lâu nhất, kéo dài trên 300 buổi trình diễn trong vòng hai năm. Leto cũng nắm giữ điểm số cao nhất được ghi chép cho trò chơi Sonic the Hedgehog 2 trên hệ máy SEGA Mega Drive.
Anh đã tăng 62 pound (khoảng 28 kg) cho vai diễn gần nhất của mình, đó là vai Mark David Chapman trong bộ phim Chapter 27 (2007). Sau đó, anh đã giảm cân bằng cách áp dụng chế độ ăn uống chỉ uống chất lỏng bao gồm nước chanh, mật đường cây, tiêu cay và nước. Anh đã giảm được 20 pound (khoảng 9 kg) trong 10 ngày.
"Tôi không nghĩ rằng bộ phim Requiem for a Dream (2000) phù hợp cho trẻ em, nhưng tôi nghĩ nếu bạn về nhà và xem những trò chơi điện tử mà con bạn đang chơi, bạn sẽ bị sốc hơn nhiều." - Ông Showbiz, tháng 11 năm 2000.
Tất cả những báo cáo rằng tôi ngủ trong tủ quần áo. Tôi không hiểu làm sao mọi người có được thông tin đó. Mọi người quá quan tâm đến những gì bạn làm ở nhà.
Tôi không quan tâm ai biết ai tôi là, nhưng tôi nhận ra đây là một phần của trò chơi. Có lẽ nếu tôi thực sự ghét việc công khai như thế này, tôi sẽ đi diễn kịch ở Hoboken.
Tôi chưa bao giờ quan tâm đến vai diễn kiểu 'Teen Beat'. Tôi chỉ muốn làm việc.
Tôi được nuôi dưỡng xung quanh rất nhiều nghệ sĩ, nhạc sĩ, nhiếp ảnh gia, mọi người làm họa sĩ và những người hoạt động trong lĩnh vực sân khấu. Chỉ cần có trải nghiệm văn học xã hội-hippie khi còn nhỏ, không có một ranh giới rõ ràng. Chúng tôi ăn mừng trải nghiệm và sự biểu đạt sáng tạo. Chúng tôi không cố gắng kiềm chế và ngăn cản sự phát triển của bất kỳ điều gì.
