Anna Próchniak, một nữ diễn viên người Ba Lan, đã phát triển đam mê với ballet và nhảy hiện đại từ khi còn rất nhỏ và đã được đào tạo như một vũ công cho đến khi quyết định chuyển sang sân khấu. Cô tốt nghiệp Khoa diễn xuất của Trường Điện ảnh Lodz. Cô đã nhận được nhiều giải thưởng Ba Lan và quốc tế, bao gồm Giải thưởng cho Diễn viên mới xuất sắc nhất (Liên hoan First Contact tại Torun) và Giải thưởng cho Cặp đôi diễn xuất xuất sắc nhất (cùng với Joanna Osyda - Liên hoan Kịch hiện đại quốc tế "Kolyada-Plays" tại Yekaterinburg) cho vai diễn đầu tiên của cô trong vở "Ngủ mộng của Natasha" tại Nhà hát Powszechny ở Warsaw.
Trên màn ảnh lớn, Anna Próchniak đã ra mắt với vai Irmina trong bộ phim "Shameless" (đạo diễn Filip Marczewski), với vai diễn này cô đã được đề cử giải Thỏa đầu vàng. Bộ phim đã có buổi công chiếu quốc tế tại Liên hoan phim quốc tế Karlovy Vary lần thứ 47 năm 2012. Với vai Kama trong "Warsaw 44" (đạo diễn Jan Komasa), cô đã nhận giải Thăng hoa ELLE tại Liên hoan phim Gdynia lần thứ 39, giải Piotr Lazarkiewicz với tài năng trẻ tại Liên hoan phim Ba Lan tại Los Angeles và được đề cử giải Zbyszek Cybulski. Cô đã tham gia diễn xuất trong bộ phim "The Innocents" do Anne Fontaine đạo diễn, được công chiếu tại Liên hoan phim Sundance vào năm 2016 và bộ phim Bắc Ireland "Bad Day For the Cut" (đạo diễn Chris Baugh) công chiếu tại cùng Liên hoan phim vào năm sau. Một trong những tác phẩm mới nhất của cô, "Oleg" (đạo diễn Juris Kursietis), đã có buổi công chiếu quốc tế trong khu vực Đảo sáng tạo của Liên hoan phim Cannes năm 2019.
Cô ấy được coi là ứng viên cho vai trò gây ra hàng loạt vụ giết người trong vở kịch I, Olga Hepnarova (2016) ở Czech, cuối cùng được thể hiện bởi Michalina Olszanska.
