Alyson Bath, người sinh ra và lớn lên tại Toronto, Ontario, Canada. Mẹ cô là người gốc Anh và Pháp, trong khi cha cô là người Bồ Đào Nha. Vào thời Alyson mới chỉ là một đứa trẻ, cô đã được một người môi giới của một công ty người mẫu tìm thấy. Lớn lên, cô đã thực hiện công việc người mẫu ảnh cho các bộ váy cô dâu trong các tạp chí cưới.
Khi đến thời điểm Alyson tham gia show diễn đường băng đầu tiên của mình, cô đã quá bẽn lẽn đến mức phải che khuất gương mặt bằng ngón tay. Đồng thời, cô không thích sự chú ý từ những người xung quanh ngắm nhìn mình, điều đó thật trớ trêu vì vài năm sau đó cô lại bắt đầu học môn kịch, và phải lòng nghệ thuật diễn xuất. Alyson yêu ý tưởng tự biến hóa thành các nhân vật khác nhau. Cô cũng học hát và nhảy trong suốt thời gian học trường. Khi mà cô bắt đầu đảm nhận các vai diễn chính trong các vở kịch trường, cô nuôi dưỡng đam mê chân chính với nghệ thuật này và giãi bày rằng đó chính là sự nghiệp mà cô muốn theo đuổi suốt đời.
Sau khi tốt nghiệp trung học, Alyson đã học tại nhiều trường diễn xuất ở cả Toronto và Vancouver. Cô đặc biệt nhắc đến Richard McKenna là giáo viên/huấn luyện viên diễn xuất ảnh hưởng nhất đối với cô, bởi ông đã dạy cô phương pháp Stanislavsky.
