Adam Jared Brody sinh và lớn lên tại San Diego, California, con trai của Valerie Jill (Siefman), một nghệ sĩ đồ họa, và Mark Alan Brody, một luật sư. Cả hai bố mẹ của anh ấy đều đến từ Michigan, và đều thuộc gia đình Do Thái (gốc Nga và Ba Lan). Adam đã dành rất nhiều thời gian tuổi teen của mình để tụ tập với bạn bè, vui chơi và lướt sóng. Sau khi tốt nghiệp, anh ấy đã thuyết phục ba mẹ cho phép anh ấy đi học đại học tại Los Angeles. Tuy nhiên, thay vì nhập học, anh ấy đã thuê một huấn luyện viên diễn xuất, ký hợp đồng với một quản lý tài năng và nhanh chóng đóng vai chính trong bộ phim truyền hình của NBC, Growing Up Brady (2000), trong vai Barry Williams (Greg Brady). Ngay sau đó, Brody được chọn vào vai chính Zack Altman trong series Much Ado About Whatever (2001) của MTV. Các vai diễn trên truyền hình khác của anh ấy cũng bao gồm vai nhân vật phổ biến Coop trong Once and Again (1999) của ABC; vai nhân vật lặp lại Dave Rygalski trong Gilmore Girls (2000) của The WB; và vai khách mời nổi bật trong Judging Amy (1999), Family Law (1999) và Smallville (2001). Sau đó, Brody đã đóng vai chính trong series The O.C. (2003) của Fox, trong vai Seth Cohen, từ đó đã làm cho anh trở nên nổi tiếng. Ngoài vai diễn trong bộ phim hài Grind (2003), những vai diễn đầu tiên của Brody trên phim điện ảnh bao gồm một vai phụ trong bộ phim ly kỳ The Ring (2002), vai chính trong bộ phim tâm lý Missing Brendan (2003), và vai phụ trong bộ phim hành động Mr. & Mrs. Smith (2005) và bộ phim hài đen Thank You for Smoking (2005). Sau đó, anh ấy đã tham gia vai chính trong bộ phim hài tình cảm In the Land of Women (2007) cùng Kristen Stewart và Meg Ryan, và xuất hiện trong phần tiếp theo của Scream (2011) và phim độc lạ Damsels in Distress (2011). Cũng trong thập kỷ 2010, anh ấy có các vai diễn đáng nhớ trong bộ phim hài tình cảm Seeking a Friend for the End of the World (2012), bộ phim siêu anh hùng hài Shazam! (2019), và bộ phim kinh dị châm biếm Shazam! (2019), hai bộ phim cuối đặc biệt được khen ngợi. Anh bắt đầu thập kỷ 2020 bằng vai chính trong bộ phim Promising Young Woman (2020), và một vai phụ trong bộ phim ly kỳ tối tăm Promising Young Woman (2020), được đề cử giải Oscar Phim Hay Nhất.
Là nam diễn viên đầu tiên xuất hiện trên bìa tạp chí Elle Girl.
(20 tháng 11 năm 2013) Đính hôn với Leighton Meester.
(15 tháng 2 năm 2014) Kết hôn với bạn gái của anh ấy trong hai năm là Leighton Meester sau ba tháng đính hôn.
Thương hiệu thời trang xa xỉ Dolce & Gabbana đã đặt tên cho một đôi giày boots theo tên anh ấy: đó là "Giày Boots Buộc Dây Adam Brody".
Dựa vào diễn xuất của anh ta trong phim Jennifer's Body (2009), chủ yếu dựa trên Brandon Flowers của The Killers, Adam Levine của Maroon 5 và Jared Leto của Thirty Seconds to Mars.
Tôi mới tốt nghiệp trung học và tôi đã làm việc tại Blockbuster. Không chỉ bị thu hút bởi các bộ phim khi tôi ở đó, mà tôi còn đưa các hộp đồ vào chỗ và nhìn vào những đứa trẻ trên bìa, cảm giác như nhìn qua những cửa sổ vào những cuộc sống hoàn hảo mà dường như không có khuyết điểm.
Tôi sẽ không bao giờ có một năm thay đổi cuộc sống hơn năm ngoái này (2003-2004). Tôi có thể giành được giải Oscar và nó cũng không thay đổi cuộc sống hàng ngày của tôi bằng cách The O.C. (2003) đã làm.
Bạn có biết trong phim "The Fugitive" (1993), khi Harrison Ford nghe tiếng chuông cảnh sát, anh ấy chỉ đơn giản là lái xe đi hướng khác một cách khéo léo không? Tôi cũng làm như vậy khi tôi thấy nhóm các cô gái tuổi teen.
Tôi yêu làm phim. Tôi quan tâm đến viết kịch bản và đạo diễn, và tôi đã thử sức, nhưng chưa làm gì đáng tự hào. Mà thôi.
Tôi ước gì mình đến từ một nơi trong sáng hơn. Tôi không có điều gì để nói từ đáy tâm hồn của mình. Tôi chỉ biết cách lấy những thứ mình thích và điều chỉnh lại một chút để đóng gói lại.
